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腰椎间盘膨出可能没有症状，如果正常人群做核磁，可能大部分人有点膨出，。8岁以后开始退变，退变以后可能出现不同程度的突出。膨出实际是突出的最早阶段。现在随着科技水平的提高，检查的方便性。腰疼做核磁有点膨出就吓得不得了。 腰疼不一定是膨出引起，如果真是膨出引起，卧床休息、做牵引即可。可在康复理疗师的指导下，进行良好的腰背肌功能锻炼。腰椎盘膨出可以是不用过于担心，不要让腰椎间盘膨出成为生活中的负担。