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打哈欠是正常生理现象，主要原因如下：1、大脑中枢反射：主要是大脑脑干的反射，由于疲劳或大脑缺血、缺氧时，会出现打哈欠、放松肌肉等释放疲劳的症状；2、器质性因素：如大脑血管硬化、狭窄、斑块，造成大脑缺血、缺氧。以及睡眠呼吸暂停综合征、睡眠障碍或者大脑缺氧，容易出现打哈欠；3、心理或精神疾病：如焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱，造成植物神经紊乱；4、其它因素：如电解质紊乱、低血糖、贫血等，需要通过补充血色素，以及纠正电解质紊乱、低血糖、贫血，进而改善症状；