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艾灸足三里可以灸一个腿，也可以灸两个腿。艾灸足三里灸哪条腿主要根据病程规划进行，假如是每天都灸建议隔一天一条腿，就是交替进行灸，假如是隔一天进行艾灸，可以两侧同时进行艾灸。艾灸足三里主要目的是为了补气，补气建议还是两侧同时灸为好，假如治疗局部的病症，比如下肢的偏瘫、无力，灸一条腿就够了，没有必要灸两条腿，一般灸的都是患侧腿。艾灸足三里时需要注意是否需要发泡灸，假如进行缓慢的进补，可以局部进行温和灸，不需要进行发泡灸。假如觉得病情很重，病情相对比较重而且比较久，而且有顽疾，可以进行发泡灸。发泡灸以后局部可能会起泡，然后注意预防感染即可，等到结痂以后才可以灸下一次。双侧灸的目的主要是进行补气，单侧灸的目的主要是为了治疗局部疾病。