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二型糖尿病能吃樱桃吗

发布时间: 2023-07-26

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

二型糖尿病即2型糖尿病,2型糖尿病患者可以吃樱桃,樱桃里富含维生素C、钙质,其实对于人体是非常好的补充。尤其是维生素,樱桃里还含有花青素,本身其实有非常好的作用,如调节免疫、提高抵抗力、防动脉硬化、清除氧自由基。糖尿病的患者经常出现动脉硬化,樱桃具有一定的作用,而且还具有抗肿瘤的作用。所以建议在食物中可以适当吃樱桃,但是吃水果时一次不建议吃得太多。虽然维生素C、微量元素、膳食纤维的含量非常高,也非常适合人体。但是建议水果一定要适量,不要一次吃得太多,可以少量多次地吃。把水果放到两顿饭之间少量食用,尽可能避开进餐的高峰。所以2型糖尿病的患者适当吃樱桃,没有问题,不会对血糖造成太大的影响,但是千万别一次吃得太多。如果一次大量食用,可能会使血糖波动,不利于血糖的控制。

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