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3个月宝宝不睡觉的原因，常见如下：1、睡眠环境较差：如光线过亮、环境比较嘈杂等，多见的是由于家长给宝宝穿的衣服过多，或者盖的被子过厚，导致宝宝燥热，所以难以入睡；2、缺钙：如果没有及时给宝宝补充维生素D，有可能导致宝宝缺钙。维生素D能够促进钙、磷从肠道吸收，当宝宝缺钙时，神经兴奋性增高，容易导致宝宝比较兴奋、烦躁、多汗，使其难以入睡。即使睡着了也会频繁醒，所以要及时给宝宝补充维生素D；3、喂养不当：随着宝宝年龄逐渐增大，宝宝的胃容量也越来越大，喂奶量也应逐渐增加。如果频繁、过量喂养，有可能导致宝宝消化不良，从而出现腹胀、腹痛等情况，导致宝宝难以入睡。