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若患者足踝损伤较轻，仅存在皮肤软组织损伤，则在早期通过固定、消肿，2周内即可得到较好恢复，但应避免在早期承受过大力量，以免加重组织水肿，出现慢性疼痛。对于存在韧带拉伤或深部关节损伤的患者，可能需要3-4周的时间恢复，并且在组织愈合后需进行保护性训练，才能逐渐恢复到正常的功能状态。对于存在撕脱性骨折或韧带撕裂的患者，需要根据手术治疗的情况确定恢复时间，恢复时间可以是3个月甚至更长。若患者发生重要组织断裂而未予以修复，可能会出现慢性并发症或不良反应，导致功能缺失或不适症状长期存在。