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腱鞘炎的恢复没有固定的时间，90%的患者3个月内即可痊愈，差不多10%的患者恢复时间会超过3个月。 腱鞘炎多由于手指、手腕活动过多，反复活动导致，当关节部位反复活动时，肌腱在腱鞘中反复滑动、摩擦，产生炎症，滑膜水肿到一定程度卡住肌腱，形成腱鞘炎。一般经过热敷，以及外用消炎镇痛药、按摩，3个月内绝大多数可痊愈，少数超过3个月，甚至到半年，只能通过打封闭针消除炎症，使消除炎症药直接作用于腱鞘位置，疗效增加。腱鞘炎的产生与个人体质、腱鞘耐受程度、耐久性有关。