发布时间: 2023-09-03
妇产科
月子喂奶能吃火龙果,火龙果是南方常见的一种水果,吃火龙果的益处如下:1、淡化色斑:火龙果富含各种维生素和微量元素,有淡化色斑的美容作用。所以对于刚生完孩子的新妈妈,由于怀孕期间各种激素水平变化导致色素沉着的减低,有一定好处;2、减脂:对于新妈妈体型重塑,恢复原来的体重也有帮助;3、补血:对于分娩过程中的气血损伤,火龙果补气血效果也不错;4、增加乳汁营养:在月子里吃火龙果,对于孩子乳汁分泌没有任何影响,还增加乳汁的营养。所以在月子里可以放心吃火龙果,但是不能单一的吃火龙果,还要间杂着其它水果同时吃,多样化,营养就会均衡。
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