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治疗腰椎间盘突出的方法具体如下： 1、急性期卧硬床休息，不要卧软床，因为软床会导致腰椎肌肉痉挛，疼痛进一步加重。软床对于脊柱的支撑程度不够，会导致腰椎间盘突出症进一步进展，所以要硬板床进行严格的卧床休息； 2、对于急性间盘突出的病人，有很严重的腰痛，伴有下肢放射疼痛，同时椎管内有化学炎症释放。鼓励患者急性期使用非甾体药物控制椎管内炎症减轻疼痛，同时用营养神经药物营养神经，利用缓解肌肉痉挛的药物减轻急性期症状； 3、如果药物治疗、硬板床治疗不能缓解，可以做脊柱牵引，也是一种物理治疗措施，帮助减轻疼痛，减轻病变进展； 4、如果保守治疗不能达到有效缓解，腰痛伴有下肢放射痛，甚至腰椎间盘突出压迫重要结构，比如压迫马尾神经，引起鞍区麻木，甚至大小便的失禁情况，建议积极采用手术治疗的方式缓解突出的椎间盘对于神经的压迫。