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脚涨涨的是指脚部出现了肿胀，需要分析不同的原因，具体如下：一、局部病变：如果一只脚出现肿胀，有可能是外伤、炎症、痛风结节，或者单侧下肢出现血液回流不畅，血液回流不畅造成的原因可能是动脉粥样硬化、静脉瓣功能不良、下肢血栓，如果是双侧脚出现肿胀，最大的可能是下肢血液回流不畅，原因如上所述，老年人特别常见，如果是女性，在经期也可出现经期水肿，度过月经期以后水肿即可消失。二、系统性病变：1、心脏疾病：引起双脚浮肿说明心脏疾病已经很严重，出现了心力衰竭的症状，做心电图和心脏超声有助于鉴别诊断；2、肾脏疾病：除了脚部肿胀以外，眼睑也可以出现浮肿，尿中出现泡沫增多，泡沫在短时间内不消失，做血液、尿液、影像学检查有助于鉴别诊断；3、风湿系统疾病：常见的系统性红斑狼疮可以有脱发、面部皮疹、口腔无痛性溃疡，血中可以出现补体异常以及其它免疫学指标异常，以上都有利于临床医生进行良好的鉴别诊断。