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钙是人体骨骼重要的成分，同时血钙的稳定是维持人体正常肌肉收缩、正常心跳、正常生理功能等重要指标。当人体摄入钙的含量减少时，会从骨头中释放出更多的钙，来维持血液的稳定。当摄入钙足够多时，钙就会沉积到骨头并且储存。缺钙主要见于以下几种原因：1、钙吸收不足；有可能患者本身摄入钙不足，也有可能患者胃肠道的消化功能不良或者营养不良，比如挑食、饮食结构不合理等，不能吸收足够的钙为人体所利用，是导致缺钙的重要因素。因此患者平时在饮食上，要多喝牛奶、多吃虾皮、多吃虾蟹或者多吃坚果类的食物，以上这些含钙量丰富的食物，只有从饮食中摄入足量，才不会导致患者缺钙；2、钙流失、消耗过多：也是导致患者钙流失、缺钙的原因，比如患者体内电解质紊乱或者由于女性患者生理周期结束后，雌激素水平迅速下降，此时钙的流失速度迅速下降，是造成女性骨质疏松的常见原因；3、内分泌性疾病：也可以导致患者血钙的问题，比肾脏疾病或甲状旁腺功能疾病，都会导致患者体内的钙流失速度加快。