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中医治疗跟痛症的方法如下： 1、外治法，包括中药熏洗、涂敷和敷贴，主要起到活血化瘀、消肿止痛的作用，同时进行物理治疗，包括冲击波、低频和电磁波治疗； 2、中药内服，跟痛症可分为气滞血瘀型、湿热内蕴型、寒湿痹阻型和肝肾亏虚型，根据辨证论治的原则及患者的症状和体征，选择合适的中药进行治疗； 3、封闭疗法，选用中药制剂进行局部注射，如丹参注射液，可有效地缓解足跟部疼痛的症状； 4、在治疗的同时，建议患者穿宽大的鞋子，选择足弓的鞋垫，适当制动，可有效地缓解症状。 跟痛症多见于中老年肥胖的病人，可以单侧，也可以双侧发病，多有数年病史。主要表现为足部疼痛，行走时加重，典型的患者早上起来或者站立时间过久疼痛会加剧，活动一段时间以后疼痛又可减轻。从体征上来讲，足根部可能没有明显的肿胀或者有轻度红肿，足跟底部可能会有压痛，X线可以发现骨质增生的表现。