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豆浆可以隔夜喝吗

发布时间: 2023-05-06

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

豆浆不可以隔夜喝,因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物,而这些致病微生物进入到体内,轻则会引起一些胃肠道的反应,比如恶心、呕吐、腹痛,腹胀、腹泻。如果隔夜的豆浆当中致病微生物,大量进入到体内,除了引起胃肠道的反应,还有可能会引起一些肝脏方面的损害,从而导致皮肤黏膜黄染,或者是全身浮肿的情况。隔夜的豆浆中,还容易产生很多引起过敏的物质,轻则会引起皮肤的瘙痒、红肿。如果严重,会引起过敏性哮喘,甚至是过敏性休克的发生,进而会危及生命健康。从营养学的角度上来讲,隔夜的豆浆当中,营养素的种类和数量都会受到一定的破坏,隔夜的豆浆当中营养素的种类减少,营养素的含量下降。喝隔夜的豆浆不卫生,并且没有太多的营养,因此隔夜的豆浆不能够喝。

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