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在家感觉胸口闷，外出即可缓解的常见原因是精神、心理因素，部分人群处于焦虑、抑郁状态或情绪较紧张，会存在缺氧的感觉，特别在密闭或较压抑环境后，则会出现胸闷症状。待处于开阔环境后，胸闷症状则可以缓解。在家感觉胸口闷外出即可缓解，大部分不是心脏原因引起，即并非心绞痛的典型症状，胸闷也不是因冠脉狭窄、闭塞及心肌缺血引起。通常心肌缺血引起胸闷，会表现为活动后加重趋势，运动后也无法缓解。