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脚底出汗好不好，需根据自身情况判断，具体如下：1、生理原因：如果剧烈运动后或较热环境中脚底出汗，一般情况较好，代表人体正常代谢，是排热、排汗的过程，通过局部出汗代谢身体多余的热量、汗液和代谢物；2、病理原因：安静状态或睡眠时无故出现脚底出汗，一般属于不良反应，为不好的情况，可能是局部多汗症、臭汗症，也可能是真菌感染导致局部出汗过多，同时伴有一定气味，部分与植物神经功能紊乱有关。中医上局部无故出汗又分为虚证，包括气虚、阳虚、阴虚等。