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六个半月宝宝通常由于宝宝从母乳向奶粉过渡，或者开始添加辅食过程中，宝宝消化道的接受度异常而出现功能性便秘。因此对于六个半月宝宝而言，如果大便粗大、干硬，而且排便困难、排便痛苦，帮助宝宝缓解便秘症状的主要措施如下：1、调整饮食结构：一方面保证宝宝的正常进食量，多吃膳食纤维含量较丰富的食物，比如谷物，新鲜蔬菜、水果如苹果、梨、西梅、豆、甜薯等，同时适当让宝宝多喝水保证入量；2、药物调理：如果宝宝处于便秘急性期，可以给宝宝添加药物比如含有益生元的益生菌或者乳果糖，有助于软化宝宝大便，打破恶性循环，缓解宝宝的症状。但是开塞露外用药并不推荐使用，因为可能会造成局部刺激，引起宝宝依赖性情况。