发布时间: 2023-02-24
徐方忠主任技师
浙江省立同德医院临床心理科
随着年龄增长,男女都会出现各种各样更年期特有问题,更年期抑郁症也是该年龄阶段常见疾病,即更年期人群精神卫生问题。对于更年期抑郁症治疗,临床上既有抑郁症常规治疗方法,同时也有更年期治疗方法,具体情况如下: 1、药物治疗:包括西药治疗、中医药治疗措施,可以比较快地缓解抑郁症状; 2、心理治疗; 3、调整社会环境:生活环境改善,可以很好地改善引起更年期抑郁症不良因素,从而增加心理健康; 4、其他:随着孩子成长、离家发展,更年期人群应该还是要自我创造独立生活环境。在更年期阶段,在50岁左右的中老年人应该建立有自己的兴趣、自己的生活、自己的朋友圈,从原来围着孩子转生活的状态转到以自己为主的生活状态。并具有自己良好的社会支持群体,有良好的朋友圈,有助于情绪维持较好水平。同时还要保持良好生活习惯。如果情绪不良,一段时间都调节不佳,更年期人群应该及时到医院去寻求专业医生帮助,尽快恢复到原来的正常生活状态。
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