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孩子腰两侧疼，一般常见于以下方面原因：1、可能是孩子在运动过程当中由于一次性运动量过大，或者是运动过程当中姿势不当，导致孩子腰部肌肉拉伤或者是韧带拉伤，引起腰部疼痛的症状。要注意让孩子局部制动、卧床休息，同时可以涂抹外用的、具有消炎止痛作用的药膏，可以有效缓解孩子局部疼痛的症状；2、可能是由于孩子局部受到外力撞击，如孩子在运动时发生碰撞或者是受外伤，引起孩子局部肌肉、韧带出现充血、水肿，也可以引起腰部疼痛的症状。在外伤之后24小时之内可以局部冷敷，24小时之后局部热敷来缓解局部充血水肿的情况，疼痛可以逐渐减轻；3、可能是由于泌尿系统出现异常，引起孩子出现双腰部的疼痛。例如孩子出现泌尿系统的结石，肾结石或者是输尿管结石，或者是孩子存在有肾积水的情况下，也可以表现出孩子出现腰部疼痛的症状。要及时让孩子到医院就诊，查尿常规和泌尿系的超声来明确诊断，从而及时给予针对性的治疗。