骨折吃什么好的快
发布时间: 2023-06-05
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李娟红主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科
视频内容
促进骨折愈合的饮食，包括以下几方面：1、含钙丰富的食品：例如虾皮、排骨等含钙丰富的食物；2、高蛋白食物：例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾，通过摄入高蛋白、优质蛋白的食物，可以促进骨折修复；3、注意营养均衡：要多摄入绿叶蔬菜、水果，例如苹果、香蕉等，促进维生素C、B族维生素以及其它微量元素的吸收，促进骨折愈合。
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