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低压95mmHg、高压140mmHg为高血压1级，不正常。根据现行最新高血压管理指南规定，正常成人血压应满足如下标准，高压应在90-140mmHg，同时低压应在60-90mmHg，高压≥140mmHg和(或)低压≥90mmHg为高血压。推荐所有高血压患者进行不良饮食习惯、生活习惯改善，对于低压95mmHg、高压140mmHg的1级高血压患者，可先行不良饮食习惯、生活习惯改善3-6个月，如血压仍不达标，可加用降压药物控制血压达标。