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吃什么补钾

发布时间: 2023-08-02

史晓阳副主任医师

河南省人民医院内分泌科

视频内容

补钾的食物通常包括蔬菜、水果，具体如下：1、蔬菜：如菌类、香菇、木耳、白菜、芥蓝；2、水果：如香蕉、橘子，尤其香蕉含钾量较高；3、海产品；4、豆制品。食物可以帮助及时纠正血钾的水平，帮助血钾提升。过量的补钾，实际上也会加重血钾进一步升高，需要关注血压水平，定期做好肾功能、电解质的检测。

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