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经常跷二郎腿可以引起腰腿疼。因为跷二郎腿的动作，骨盆会倾斜，虽然感觉其中一条腿会比较舒服，但是由于长时间骨盆倾斜，一侧的臀肌受压会逐渐地造成脊柱的旋转，包括臀肌的受压，都会形成腰腿部肌肉的慢性劳损。这种受力不均匀坐不正的情况，可能偶尔坐一次，不会有什么感觉，但是长时间翘二郎腿，脊柱会发生侧弯。另外，髋关节、骶髂关节可能都会由于翘二郎腿的动作，局部外侧的肌腱和内侧的肌腱，这种平衡会被打破，过度地拉伸会造成关节，比如膝关节、髋关节，以及骶髂关节的慢性劳损性的损伤。尤其是合并有骨质疏松症，年龄增长，比如老年人发生韧带炎，或者是局部肌腱、滑膜炎的机会则更多。一些年轻的女性因为缺乏锻炼，在翘二郎腿的动作的时候，也可能会对局部比如股外侧皮神经或者一些相应的支配的神经一些牵拉损伤，包括一些髂胫束这些大腿外侧的肌筋膜造成的劳损，可以表现出大腿前侧和外侧的疼痛。同时，由于这种扭转对腰椎椎间盘的压力也会增加，容易发生椎间盘的劳损和腰椎小关节的慢性炎症和功能紊乱，由此产生腰疼和腿疼。所以，跷二郎腿可以引起腰疼和腿疼。