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怀孕12周之内，在孕40多天时可能出现妊娠反应，这时因食欲不振、食量减少，有可能有一过性的体重下降。而在孕中期时，孕12周以后妊娠反应逐渐消失，孕妇吃饭、休息都可以正常进行，所以体重在逐渐增加。但是要控制在正常的体重指数之内，即18.5-23.9。孕中期时体重增加可能适当会多一些，而孕晚期时，如28周之后，每周增长的体重尽量控制在500g以内。增长过快时容易增加妊娠合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠期血脂增高，或妊娠高血压疾病，所以孕期体重控制非常重要。