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腋窝是多汗部位，因为汗来自于汗腺，而腋下是人体汗腺集中区域之一。如果稍微运动过多或者天气热，出汗比较严重，常见的缓解方法如下：1、减少过热的状态，比如不要过多运动；2、汗腺分泌和交感神经兴奋有一定关系，可以在汗腺周围注射肉毒素，减少汗腺排泌，抑制肌肉神经传递，让兴奋度降低，可以减少汗液分泌。肉毒素注射需要按照合适的深度、层次进行治疗，另外肉毒素作用时间有限，可以维持4-6个月。如果希望在不减少活动的情况下，减少汗液分泌，可以考虑半年注射1次肉毒素，起到相应的治疗效果。