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对于焦虑症引起的头晕，要针对焦虑进行治疗，具体治疗方法如下： 1、药物治疗，在医生指导下进行抗焦虑药物治疗，焦虑程度改善比较快，起效比较快，可及早缓解焦虑； 2、心理治疗，因为焦虑症患者常伴有不良认知，还存在看问题不合理等方法、不合理角度。经过心理治疗，认知治疗可以改变认知，调整情绪，属于常见心理治疗方法，可以缓解焦虑； 3、饮食治疗，实际上在焦虑症出现时，有时采取饮食方面治疗也可以缓解焦虑，从而达到缓解头晕。中医中有很多饮食疗法技术，许多食物本身也可以达到所谓治疗心理焦虑症状的目的，有助于缓解焦虑； 4、运动疗法，焦虑患者存在呼吸急促、心跳加快、肌肉酸痛等症状，通过运动方法可以得到很好缓解； 5、心理治疗或者物理治疗，也可以缓解焦虑症状，从而缓解头晕症状。