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颈椎病压迫神经根造成疼痛、麻木，甚至反射减退及肌肉萎缩，要积极进行治疗，避免神经根型颈椎病加重。1、注意生活护理：避免颈椎长期处于高负荷状态，减少伏案工作的时间，避免屈颈低头、看手机时间过长，避免颈椎受凉。通过热敷、理疗，可以使颈椎肌肉血运增加，从而避免肌肉痉挛，减轻颈椎间盘的压力；2、积极功能锻炼：通过积极主动的功能锻炼，像小燕飞、颈椎操，或颈椎抗阻训练。增加颈椎前部和后部肌肉群的肌力，可以使肌肉更加强壮，保护颈椎稳定性，减少骨质增生，能减少间盘的向后突出，减轻对神经根的刺激，避免神经根水肿，有利于消除症状。一般要坚持长期锻炼，才能避免症状再发；3、药物治疗：口服非甾体类抗炎药物，像布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、洛索洛芬钠片或塞来昔布胶囊等，也可以口服肌肉松弛的药物，如盐酸乙哌立松片。