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宝宝睡觉发抖的主要原因包括以下几个方面：1、正常生理现象：若发生在新生儿时期，且宝宝睡觉发抖现象偶尔出现1-2次，可能由于新生儿中枢神经系统未完全发育成熟，且大脑皮层兴奋性较高，处于浅睡眠状态时将偶尔出现发抖，属于正常生理现象。通常随月龄增加，此类症状将逐渐减轻和消失；2、缺乏营养素：由于缺乏维生素D和钙导致宝宝睡觉时出现发抖，应积极补充维生素D和钙，此症状将逐渐减少和消失；3、体温异常：若宝宝睡觉时频繁发抖，此时应确认手脚是否冰凉，同时需测量体温，判断是否存在发热。部分宝宝发热早期体温迅速上升且伴发抖，则为寒战的表现，此时应及时观察体温的情况；4、癫痫发作：部分宝宝睡觉时发抖频率较高，应注意可能为癫痫发作。此时需及时前往医院检查头部CT、核磁共振、脑电图检查明确是否为癫痫，若为癫痫发作，应及时给予抗癫痫治疗。