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肋骨肉疼痛的常见原因是固定姿势、肌肉外伤，以及肋骨疾病，具体情况如下：1、固定姿势：如果患者长时间保持不良姿势工作，会导致肋骨肉疲劳，引起酸性代谢产物堆积，刺激神经，引起肋骨肉疼痛。通过更换姿势、局部热敷，可以使症状获得缓解；2、肌肉外伤：如果患者在运动时发生肋骨肌肉拉伤，可导致局部肿胀、渗出增多，引起肋骨肉疼痛，局部按压时症状更为显著。通过局部冰敷、口服虎力散胶囊，可以使症状减轻；3、肋骨疾病：如肋骨骨折、肋骨肿瘤等疾病，均可以刺激周围组织，引起肋骨肉疼痛，并伴有局部异常活动、包块形成等。通过拍摄X光片能够进一步确认，肋骨骨折需要及时复位固定，肋骨肿瘤需要及时采取手术方法完整切除。综上所述，肋骨肉疼痛的患者应及时到专科医院门诊就诊，由门诊医生为患者进行详细的检查，最终确诊。根据病因选择合适的治疗方法进行治疗，尽快控制肋骨肉疼痛的临床症状，恢复肋骨功能和完整性。