视频内容

高血压存在于不同的年龄段，血压水平相对有所差异。一般而言，成年人每10年血压标准可以适度放宽，增加1-2mmHg。在老年人中，尤其是舒张压方面，随着年龄增长，通常需要增加2mmHg，当年龄超过60岁后，由于老年人血管弹性降低，舒张压往往偏低一些。因此，不同年龄段的血压波动是不同的，但是对于正常人而言，血压与年龄之外，还与身高有一定关系，身高较矮的人血压相对较低，而身高较高的人血压相对较高。男性的血压相对于女性较高，也就是年龄、性别和身高都会对血压产生差异。然而，总体而言，收缩压不应超过140mmHg，舒张压不应超过90mmHg，以保持在相对安全的范围内，使血压维持在理想水平，从而对心脑血管健康产生益处。因此，无论如何应加强锻炼、控制饮食、调节情绪，并确保自己的血压保持在安全范围内。