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如果出现晕车的情况，病人会出现头昏、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、上腹部疼痛等，叫晕动病。最有效的办法就是下车，找通风良好的地方休息，一般0.5-1小时基本都能缓解。如果条件不允许，就在车上找躺着的位置闭目、平躺，症状也可能有所好转。如果这个条件也不行，就要开始时停止看手机、看书，眼睛看远方静止物，从车后面调到车前面，使晕车的症状缓解。头位要保持直立，最好不要动，同时要给予晕车药进行治疗。如果病人吃完晕车药后，一般半小时左右症状能明显缓解，同时也会出现头昏、想睡觉的症状。如果知道自己有晕动病，最好提前0.5-1小时吃晕车药，在乘车时晕车的症状能够减轻或不发生。