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中医认为具有益气、健脾作用的中药都有较好的提高免疫力的效果。所以黄芪、人参、西洋参、党参、白术等中药均可代茶饮。免疫力是西医的说法，主要指人体抵御外界病原微生物侵袭的能力，免疫力强，人体不易受到外界病原微生物的侵袭，则不容易生病，而免疫力差时则较易生病。中医中并没有免疫力这个说法，中医认为是否得病主要和气的功能有非常密切的联系，因为气具有护卫肌表的作用，气的功能强盛，则不易受到外邪侵袭，气的护卫肌表的功能下降，则容易受到外邪侵袭，容易生病。气护卫肌表的能力是否较强与脾有非常密切的联系，中医认为脾为气血生化之源，如果脾的功能受到损伤，会影响气的生成，一旦出现气虚证，进而发展到阳虚证，则会导致机体容易受到外邪侵袭。而黄芪、人参、白术、党参、太子参等中药，都具有非常好的益气、健脾功效。如果经常用于代茶饮，可以补气、益气、护卫肌表，从而达到所谓的提升人体免疫力的效果。