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我们照镜子时看到眼睛有一个白色部分叫巩膜，巩膜表面覆盖了一层薄薄的膜状组织叫结膜，结膜和巩膜之间有丰富的血管组织，当这些血管发生破裂，就会出现出血的外观，叫做结膜出血。引起结膜出血的原因较多，常见如下：1、炎症：比如局部组织发生炎症，常见于结膜炎、角膜炎，甚至一些眼内组织炎症时，会释放炎症因子，它会刺激血管发生扩张，出现血管内血细胞流到血管外的情况，从而出现眼结膜的出血；2、眼疲劳：比如长期熬夜、疲劳用眼，以及近距离使用手机过久等，也可以造成血管扩张，扩张到一定程度也会出现结膜出血的情况；3、外伤：比如拳击伤以及不小心的手碰伤也可以造成血管发生破裂，从而出现眼结膜出血的情况。对于少量的结膜出血，随着它的自行吸收，一般不会影响任何视功能，也不需要任何治疗。如果刚发生出血时，可以用冷毛巾进行冷敷，尽量减少出血量。当出血一天以后，基本上不再发生进一步的出血加重情况时，我们可以采用热敷的方法促进结膜出血的吸收。