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眼睛模糊吃什么东西对眼睛最好，取决于原因，具体如下：1、含有胡罗卜素的食物：如果是白内障或者近视或者屈光的引起，可以从饮食上来对眼睛进行保健，可以吃一些富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、柚子这种水果；2、含有虾青素的食物：对眼睛也有益处，可以帮助眼睛进行抗氧化，如海鲜、贝类、虾类、贝壳类的食物、海带、藻类裙带菜，有抗氧化的作用。但是眼睛模糊，除了补充食物以外，还是要到眼科去做一些检查，明确原因，进行对症的处理。如果是白内障引起，要处理白内障；如果是干眼症或屈光不正引起，要处理干眼症和屈光不正，才能达到缓解的目的。