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山药苹果泥可以一起给宝宝吃吗

发布时间: 2023-05-22

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

山药和苹果泥可以放在一起给宝宝服用。因为山药和苹果泥并不存在相生相克的问题,即使一起服用也不会给孩子的胃肠道造成不良反应。山药是一种营养非常丰富的食物,含有丰富的氨基酸以及多种维生素,且具有健脾益肺的功效。如果孩子本身存在脾胃虚弱,或伴有呼吸系统疾病,这时适当进食山药,能改善脾胃功能,同时能促进呼吸系统的疾病愈合。苹果含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可起到辅助性的抗炎、抗病毒的功效,并且苹果中还含有丰富的膳食纤维、果胶以及多种微量元素,对孩子的生长发育提供多种营养物质。所以山药和苹果是两种营养非常丰富的食物,二者放在一起也不存在互相干扰,导致营养物质下降,或者是引起孩子出现不良反应,可以一起给孩子服用。

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