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出现胃部不适、全身乏力、头晕、身体发虚，都是由脾胃虚弱引起。脾胃为后天之本、气血生化之源、五脏六腑之大海，脾胃能够运化水谷，把水谷化成人体所需要的营养物质，布散到全身补充气血，可以营养四肢百骸、五脏六腑，使身体变得壮实。如果脾胃虚弱，病人会出现面色萎黄、面色苍白、气短乏力以及稍微活动会气喘吁吁、有自汗出、腹胀纳差、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱等表现，如果全身乏力、头晕发虚、胃部不舒服，多是脾胃虚弱导致。对于脾胃虚弱引起的脾胃病，要用健脾气的方法治疗，可以用四君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等治疗，也可以用食疗方，比如山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣等，可以起到健脾气、养血、补血的作用。