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强直性脊柱炎的功能锻炼贯穿终身，患者从始至终均应加强脊柱锻炼，主要进行腰背部锻炼。不要求患者进行剧烈体育运动，例如马拉松长跑、篮球、排球等激烈的大型运动。主要锻炼目的是使腰背部肌肉得到锻炼，防止腰背部肌肉挛缩，肌肉韧带钙化、骨化甚至强直。应告诉患者缓慢进行适当运动，急性期可减少运动量，待症状缓解后，非急性期有的放失地增加腰背部锻炼，例如游泳、瑜伽、打太极拳、仰卧起坐、练背飞、小燕飞等。