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盐蒸橙子是一个食疗方，很多人用完以后感觉有效，是以治疗痰热咳嗽为主，很严重的炎症并不合适，到最后黄痰反复不干净，感觉咯痰不利的时候，用盐蒸橙子的方法还是可取的。但是要注意盐的量不能太过，不管是橙子的酸味还是盐的咸味，如果太重了以后都可能导致气道的刺激，或者是引发痰液过黏而引起更多咳嗽，所以都要以淡为主。治疗痰浊的咳嗽，盐有化痰的作用，橙子里也有一些解痉和止咳的作用，搭配在一起少量应用是有好处的。