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耳鸣是指在外界没有声源的情况下，耳内或者头部感觉有声音的一种主观感觉。耳鸣确实比较复杂，在临床上耳鸣病因有很多种，有的耳鸣病因可以找到，如果能够找到病因，要针对病因治疗，耳鸣会得到一定缓解。在临床上绝大多数耳鸣找不到病因，而且耳鸣治疗也比较棘手。首先，要对耳鸣有正确认识，很多患者非常焦虑，认为耳鸣时间长会耳聋，总是担心自己将来会不会聋，特别恐惧耳鸣的声音。治疗耳鸣要正确认识，不要害怕，通过药物调理，比如中药、针灸、耳穴压豆，可以起到一定的疗效。另外，更重要的是在生活中调整情绪，不要有压力，生活规律，不要熬夜、劳累，才能够让耳鸣得到缓解。