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隐形眼镜就是戴到角膜上的眼镜，最重要的护理就是清洁、规范配戴、注意配戴时间。分析如下：1、清洁：要用特定的护理液进行清洁；2、规范配戴：即科学配戴，包括每天要戴和摘。戴、摘隐形眼镜时，最好不要留长指甲，无论多么勤快地洗手都避免不了指甲里藏污纳垢，而藏污纳垢是肉眼不可见的。当戴和摘隐形眼镜时，如果指甲里的脏东西进入到眼睛里，就可能造成感染，所以规范地戴和摘也非常重要；3、注意配戴时间：隐形眼镜有一定的指征，如果是日抛型隐形眼镜，绝对不能长期地戴，不提倡晚上睡觉的时候戴隐形眼镜，除了特殊设计的夜戴型隐形眼镜之外。注意好所有戴隐形眼镜的护理和配戴方法，就可以长期、合理、安全地使用隐形眼镜。