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更年期症状，如果仅仅是症状，有很多种药物，包括生活方式改善，戒烟、戒酒，合适营养，适当锻炼，对缓解症状都有帮助，多和别人交流也是可以缓解症状的，一般生活方式改善即可缓解症状。此外可以对症治疗，睡眠不好可以服用睡眠药，中药、西药都可以，进行治疗。骨头有问题，服用补钙剂进行缓解。除此以外，更年期症状是卵巢功能不好引起的，可以补充激素缓解症状，预防相关疾病。没有激素或不愿意吃激素，还有中药，还有植物雌激素，还有其他相关的对症处理药物。到底选择哪种，用激素还是用别的药物，还是仅仅生活方式就改就够了，需要与医生共同讨论，然后选择出最合适的方案。提供一个长期、安全、有效的方法。选择最合适的方式，来维持或改善生活质量。