发布时间: 2024-04-28
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院心血管内科
目前的研究显示,献血并不会降低献血者的血脂。因为献的是全血,并不是只献血脂,也不会导致血脂出现下降的情况,所以献血没有起到降脂的作用。如果出现血脂升高,最好的治疗办法就是第一时间到正规医院的心内科门诊就诊,最好是到有一些血脂异常的专病门诊进一步就诊,由专业的医生进行评估和判断。如果出现血脂升高,要在生活方式上充分注意,在饮食过程中,要减少摄入脂类脂肪、油脂含量高的食物,要低盐、低脂的饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮。同时要根据自身的身体情况,积极进行有氧运动。合适的有氧运动方式包括跑步、骑车、爬山,游泳、打太极拳等,同时如果生活方式改善,降脂效果并不明显,就要在医生的指导下应用降脂药物。目前在临床中降低胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇的药物,最常用的就是他汀类药物,包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、氟伐他汀、普伐他汀等,需要在医生指导下进行合适的服用。
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