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心率160次/分大多不正常，有少部分存在诱因的情况是正常现象，具体情况如下：一、不正常：如果在没有任何诱因的情况下出现心率160次/分，大多是发生快速心律失常。1、阵发性室上性心动过速：最常见的一种，有可能是房室结折返性心动过速或房室折返性心动过速，发作时心率都在150次/分以上；2、心房颤动：尤其是老年人容易发生，发生的时候心率又快又乱、节律不规则，所以自触脉搏时脉搏强弱不等，感觉数不出来每分钟的搏动次数。此种情况应该紧急到医院做心电图，通过心电图可以达到非常明确的诊断效果；3、室性心动过速：少见但是危害最大，可以引起晕厥或猝死。二、正常：部分窦性心动过速达到160次/分，往往都是有诱因，在做运动平板试验的时候，随着运动时间延长、运动强度增加，心率逐渐增高。为了达到设定的靶目标心率，会增加运动的难度，所以心率也在增加。一部分年轻人的靶目标心率超过160次/分，在此过程中超过160次/分是正常现象，结束运动后心率会回到静息状态。