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目前乳腺癌在女性中是一种较常见的肿瘤，发病率在女性恶性肿瘤中占第一位。女性自己在家初步检查有无乳腺癌时，先应观察乳房外观，如左右是否对称，皮肤有无凹陷、隆起、红肿、破溃，乳头有无凹陷，挤压乳头有无分泌物。还可以用手触诊，即用手指、掌面轻柔的触摸，特别是平躺时或洗澡时触摸有无肿块，还可以观察腋窝有无肿块。 如果发现有肿块，需要留心肿块大小、质地、边界。较多人会犯的错误是用手抓，觉得乳房里面有较大的肿块，其实并不是乳房肿瘤，抓到的是乳腺腺体。经过自己初步观察、触摸以后，如果发现疑问，通常建议到专科医院做正规检查，如B超、钼靶等检查，才能判断有无得乳腺癌。