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走路腰痛的原因如下： 1、长时间站立、行走过多，腰部的肌肉张力过大，容易引起肌肉疲劳，出现劳损，如果再受到风寒刺激，乳酸等代谢产物聚集过多，难以及时分解，就会出现腰部酸胀、疼痛的症状； 2、如果腰椎存在侧弯、滑脱或不稳定，也会在行走的过程中出现腰痛症状。 建议患者保持良好的休息，进行适度的腰背部肌肉屈伸功能锻炼，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类镇痛药物，如西乐葆胶囊、乐松等，可以外用活血止痛膏等膏药对症治疗，也可以采用针灸、理疗、推拿等中医方法进行相关的对症处理。如果腰部症状长时间无法明显缓解，就需要到医院专科进一步检查、治疗，达到治疗的目的。