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减肥茶的作用不好，减肥是非常复杂的系统工程，单靠减肥茶做不到。所有减肥茶的效果不能持久和持续，因此不存在减肥茶配方的说法。每个人肥胖有不同原因，如有些人是因为糖尿病、多囊卵巢综合征、月经不调导致，靠减肥茶没有意义。只能积极治疗原发病，才能对肥胖起到部分作用。另外部分人肥胖是由于饮食结构不合理、运动过少，即能量摄入量过多，而出量过少导致，这类人喝减肥茶也没有效果。很多减肥茶会让人出现轻度腹泻，不能够减肥，泻下去的只是水分，而没有真正对身体内的脂肪产生作用，因此不存在减肥茶配方。