视频内容

脉搏弱从中医角度上来讲，应该从两方面进行调理，一方面是饮食，即调理脾胃，另一方面是减少思虑，保持心情平静，减少运动。《内经》认为人体的脾胃为气血生化之源，生化之源主要是化生气血，脉弱主要提示气血亏虚，因为《脉学》曾经说过，“弱脉阴虚阳气衰，诸虚劳损七情乖。”弱脉提示气血阴阳的不足，主要原因就是七情太过、思虑过重，饮食为气血的生化之源，所以一定要调理好脾胃。同时也要促进营养，多进食补益气血的食品和药物，如当归、黄芪、枸杞子，还有熟地等。另外从精神方面的调理是少思维，保持心灵平静，注意休息，不要过度劳累，这种劳累包括形体上和精神上的劳累。