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高血压可以吃核桃吗

发布时间: 2023-05-30

李帮清主任医师

北京大学人民医院心血管内科

视频内容

高血压可以吃核桃,但不要吃太多。高血压在生活中的注意事项主要是低盐饮食,每天吃盐的量应该控制到6g以,如果控制得更好如4g以下,血压能得到更好控制。另外高血压患者对高脂肪、高胆固醇的食物应该少吃,不是绝对不吃。高血压患者很多合并有高甘油三酯血症和高胆固醇血症,如果合并有高甘油三酯血症和高胆固醇血症的患者,饮食中对高脂肪、高胆固醇的食物,应该尽量少吃或者避免吃。甘油三酯高得特别多的患者,包括炒菜用的植物油都要减少,干果也应该少吃。在临床上,还是要多加注意。

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