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艾灸可以帮助治疗失眠。通过艾灸刺激百会穴、涌泉穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、关元穴以及气海穴等穴位，可以达到促进睡眠的效果。艾灸治疗失眠应根据病情，请中医师进行辨证施治。导致失眠的原因很多，并非所有失眠都可以通过艾灸改善。单纯、轻度的失眠可有针对性的选择穴位施灸进行治疗。患者应经过辨证施治后，在全面综合治疗的情况下，选择必要穴位进行艾灸，帮助起到助眠作用。