发布时间: 2023-04-04
周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院儿科
小孩流鼻涕、流眼泪,通常说明是风寒感冒,因为风寒感冒会造成小孩出现明显的打喷嚏、流眼泪、流鼻涕。如果是风寒感冒造成的感冒,可以适当给孩子注意保暖,因为风寒感冒通常是小孩受凉造成。在注意保暖的同时,要调节室内的温度,避免室内温度过低而造成小孩受凉的情况发生。同时要注意给小孩多喝温热水或者红糖姜水,驱逐体内的寒气,可以缓解感冒、流鼻涕的症状。小孩出现风寒感冒,流鼻涕期间要注意饮食清淡。除了多喝温开水以外,建议多喝流质的食物,比如多喝米粥、面片、面条汤等好消化的食物。另外注意饮食不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,不要吃油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如多吃含绿叶的蔬菜,包括菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等。多吃含维生素C多的水果,如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨等。小孩患感冒期间要注意适当休息,避免过度劳累。
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