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如果一周不排便，首先要除外是不是有肠粘连、肠梗阻的情况。如果腹部平片检查并没有肠粘连、肠梗阻的情况，考虑是功能性便秘。功能性便秘在孕妇群中非常常见，一般孕妇要克服这种便秘，首先要分析便秘产生的原因。一般在怀孕后，雌孕激素的作用下，导致胃肠蠕动减慢，所以会造成便秘的出现。孕妇在怀孕期间，避免功能性便秘的办法有以下几种：1、要保证按时进餐的习惯，能够促进胃肠的蠕动；2、每天要喝1500-2000ml的水，可以预防便秘的发生；3、饮食上要合理的搭配，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜的蔬菜、水果的进食。新鲜的蔬菜、水果能够促进胃肠蠕动，克服便秘；4、食用乳酸菌的食品，比如酸奶、这些含有丰富乳酸菌的产品，可以促进胃肠的蠕动；5、食用膳食纤维，也可以帮助促进胃肠蠕动，缓解便秘的发生。